Врачи заметили, что в мае увеличивается число людей, жалующихся на боль в спине из-за начала активных дачных работ. Статья рассказывает о факторах риска и способах минимизации их воздействия на позвоночник. Дается советы по укреплению мышц и разогреву перед работой, а также о том, как использовать специальные пояса и корсеты для поддержки позвоночника.